(495) 720-11-72
(495) 642-58-37
c 9 до 20
Товаров: 0 шт. Сумма: 0 руб.
Заказать по телефону: (495) 720-11-72 (9.00 - 20.00)
Не важно, решили ли вы начать бегать для здоровья или для рекордов - ваша цель впереди. Не оглядывайтесь, не сомневайтесь! Книга-тренер, которую вы держите в руках, научит вас бегать правильно и главное - с большой пользой.В книге предлагаются лучшие программы тренировок и для новичков и для продвинутых спортсменов. Вы узнаете, когда, как и сколько нужно бегать, проводить разминку, готовиться к соревнованиям, питаться, и как предотвращать травмы.Книга прекрасно иллюстрирована: в ней около 500 фотографий и 3D-иллюстраций, подробнейшим образом показывающих все описываемые техники. Формат: 265x 200 мм, 208 страниц, переплет из натуральной кожи, ручная работа.
из 9Бег. Книга-тренер
Цена: 10570 руб.